新手訓練營簡介
在 SurfCheck，我們相信衝浪不只是玩水，而是一項需要理解、勤奮練習與持續成長的運動。
我們的課程不同於一般衝浪體驗，而是透過系統化的學習方式，讓每位學員都能夠真正掌握衝浪的基礎，並持續進步。
本課程專為想要深入學習衝浪、已確定自己對衝浪很有興趣，或曾經體驗過衝浪但希望進一步提升的新手所設計。
我們將引導您從岸邊的白浪花（Whitewater）開始，逐步進階到外側（Outside），學習在未崩解的綠浪（Green Wave）上衝浪。
課程日期
預約時段
程度要求
不限
上課地點
宜蘭頭城
課程時長
2 天
加入團練
可不限次數參加夏季團練
新手衝浪訓練營｜課程介紹
從零開始，循序漸進掌握衝浪技巧。
五大基礎技術教學
・划水：學會有效推水
・越浪：穩定穿越白花區
・追浪：掌握時機與方向，成功下浪
・起乘：掌握正確的起乘時機點與熟悉身體肌群掌控
・站姿：建立正確重心與姿勢，提升穩定度
衝浪進階技巧
・海況判讀：辨識海相，判讀浪況與海流
・選浪技巧：學會選擇適合的浪型
・時間點掌握：準確在最佳時機起乘，提升下浪成功率
三階段課程設計
階段一｜白浪花練習
在安全的白浪區掌握基礎技巧，建立自信與穩定性
階段二｜進入 Outside
學習划出 outside、開始嘗試追浪與下浪，逐漸掌握技巧
階段三｜實戰演練
自主出 Outside，練習判讀浪、追浪、起乘，真正做到「靠自己衝到一道浪！」
影片回放分析
課程全程攝影，透過課後提供分析講解，幫助學員快速找出問題、精準進步。
課後團練
參加新手訓練營的學員，可持續參加我們的每週團練，透過持續練習，避免無效練習，加速成長。
課程目標
學會自己划出 Outside 並成功起乘追浪，從新手邁向獨立自主的浪人！
課程時間
兩天｜共 3 堂衝浪課 + 1 堂概念課
每堂課都針對不同階段，幫助你紮實掌握所有關鍵技巧。
上課日程表
第一天
09:00 - 10:00 概念課程：學習衝浪基礎知識
10:00 - 13:00 衝浪課程 #1：基本動作練習
13:00 - 15:00 休息時間
15:00 - 18:00 衝浪課程 #2：進階技 巧練習
第二天
09:00 - 12:00 衝浪課程 #3：強化動作與技巧
12:00 - 13:00 課程總結 ＆ 交流 Q&A
課程內容
新手訓練營 包含
・3 堂衝浪課 + 1 堂概念課
・衝浪全程錄影 & 分析
・免費提供上課衝浪板使用
・夏季團練不限次數參加
課程費用
個人 報名價格
NT$ 16,800 /每人
兩人 團報優惠
NT$ 16,300 /每人
三人 團報優惠
NT$ 15,800 /每人
四人以上 優惠
NT$ 14,800 /每人
最優惠
衝浪診斷-課程評價
來看看學員們在 SurfCheck 上了幾堂課後的心得與變化吧。
衝浪診斷
原本我一直卡在越浪的技術瓶頸，但透過SurfCheck的衝浪診斷課程，教練精準指出我的問題，並提供了一個月的練習計畫。短短幾週，我的動作更流暢，也能自信地斜跑浪面了！謝謝SurfCheck幫助我突破了自我！
Sharon Chang
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進階訓練營有程度需求嗎？已具備衝浪基礎並能熟練掌握基本動作的學員。 會基本越浪、斜跑、習慣一人高左右的浪況。 希望在專業教練指導下挑戰更高難度浪況的學員。 對參加衝浪比賽或進一步提升衝浪實力感興趣的愛好者。 如不確定自己的水平是否適合進階訓練營，歡迎聯繫我們評估！
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為什麼選擇 SurfCheck？✅ 專業訓練規格：不只是體驗課，我們提供完整的學習流程，確保每位學員都能真正掌握衝浪。 ✅ 系統化學習：從理論、陸上訓練到水中實作，每一步都幫助你更穩定地進步。 ✅ 影片分析與課後團練：透過影像回顧檢討，搭配持續練習，讓你突破學習瓶頸。 ✅ 安全至上：教練全程指導，確保學員在安全的環境下學習衝浪。 如果你想要 真正學會衝浪，而不只是體驗一次就結束，SurfCheck 會是你最好的選擇！🌊🏄♂️ 立即加入我們，一起迎向屬於你的第一道浪！
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新手體驗課適合對象？零基礎學員：完全沒有衝浪經驗的人士，課程從基本知識和動作教起。 初次接觸衝浪的愛好者：對衝浪有興趣但尚未嘗試過的人。 希望安全嘗試衝浪的人：我們提供專業教練指導、全套裝備，以及安全的環境，讓您安心學習。
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沒有板子能參加新手訓練營嗎？當然可以！我們的新手訓練營會為所有學員提供專業衝浪板和必要裝備，您只需要帶上泳衣、防曬用品和滿滿的學習熱情即可！
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我想取消我預定好的課，可以退款嗎？取消延期退費規定 課程開始一個月前： ・個人及團報皆可免費取消並全額退費。 ・團報若取消部分人數，僅退還該人數後適用的團報價差。 課程開始一個月內： ・取消不退費，但可於其他班級補課（視課程名額而定）。 ・團報若取消部分人數，亦不退費，其他成員仍可依原價參加。 若因重大、不可抗力事件需申請名額轉讓，請透過官方 LINE 聯繫本校辦理。
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如何預定課程？請加官方 Line 私訊班級 匯款 完成報名
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天候影響延期/取消規則小雨的天氣不影響活動，經教練判斷可安全照常舉行課程，不得擅自改期或取消。 若課程進行中，遭遇氣候驟變(如午後雷陣雨)或其他安全考量及個人因素提前返程，恕無法退費。 如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，本公司保有取消變更行程之權利，可選擇延期或取消退款(每筆訂單將扣除100元行政及保險費用後退還)。 申請取消退費者，請主動聯繫Line客服，並提供退款帳戶。